Martes, 05 de Febrero de 2.026
Contenido:
Autocuidado y salud personal:
Concepto de autocuidado.
Importancia de la salud y el bienestar personal.
El cuerpo como un tesoro.
Hábitos saludables para el cuidado personal:
Alimentación balanceada y adecuada.
Higiene personal (lavado de manos, baño diario, cuidado dental).
Ejercicio y actividad física.
Descanso adecuado y sueño reparador.
Responsabilidad y normas familiares:
Cumplir con responsabilidades en el hogar.
Escuchar y acatar las orientaciones de los padres y cuidadores.
Desarrollar actitudes de respeto y cooperación en casa.
Competencias Cognitivas
- Reconoce en el diálogo un medio para construir una convivencia basada en el respeto y la comprensión mutua: Reflexionar sobre la importancia de la comunicación respetuosa.
- Cuida su vida como su mayor tesoro. Quererse y cuidarse te hace sentir bien: Reflexionar sobre la importancia del autocuidado y la salud personal.
- Cuida su cuerpo, alimentándose bien, aseándose y permitiendo que su familia le cuide: Conocer hábitos saludables para el cuidado personal (alimentación, higiene)
Competencias Praxiológicas
- Tiene una actitud comprensiva y tolerante frente a sí mismo y hacia las diferencias de los demás: Practicar actitudes de comprensión y tolerancia frente a las diferencias individuales.
- Cuida su cuerpo y lo protege de todo lo que le produzca daño: Realizar prácticas de autocuidado: higiene personal, ejercicio, descanso adecuado.
Competencias Socioafectivas
- Contribuye con sus valores a la construcción de La Paz en su entorno y consigo mismo: Promover la paz interna y en el entorno a través de sus acciones y actitudes.
- Cumple con sus responsabilidades en el hogar, escucho y acato las orientaciones de mis padres: Desarrollar la responsabilidad y el respeto por las normas en casa.
En clase realizamos la lectura de la siguiente guia y luego col
Actividad en clase
Despues de leer con atenciòn la lectura respondo:
1. ¿Cuales situaciones pueden poner en riesgo alguna parte de mii cuerpo?
Rta/=
2. ¿Cuando pràctico deportes, ayuda a mi cuerpo a ?
Rta/=
3. ¿Què hàbitos contribuyen a mi desarrollo personal?
Rta/=
3. ¿Què entiendo por autocuidaado?
Rta/=
Al finalizar la actividad se reviso y se dio la nota respectiva.
Tarea
Comento con mi familia las siguientes preguntas y luego respondo una a una en mi cuaderno.
Jueves, 05 de Marzo de 2.026
Actividad en clase
Tarea
Recorto y escribo:
1. 5 acciones que me puedan hacer daño
2. 5 acciones que debo mejorar en mi autocuidado
3. 5 acciones que me hagan bien
Jueves, 12 de Marzo de 2.026
Luego dicte:
Responsabilidades de los niños y las niñas
Los niños y las niñas tenemos diferentes tipos de responsabilidades:
Actividad en clase
Escribo y dibujo:
3 Responsabilidades en casa
3 Responsabilidades en el colegio
3 Responsabilidades con los demas
Tarea
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